SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • ....poszli na silke tam ktos doradzil im chcesz byc wielki wez to i to..... to co ja napisalem w polce na pierwszy ogien meta omka wiec PO TO SA EKSPERCI ZEBY IM WYTLUMACZYC ZE TO NIE MA SENSU BRAC NA SEZON POZDRO DLA CIEBIE bo widze ze w UK siedzisz FAJNE KOKSY TU MAJA

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2009-03-25 00:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa z treningiem, a co z dieta.?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie na coś słodkiego czy jakiegoś innego cheat meal'a trzymanie teraz diety nie ma sensu, szczególnie na dodatnim bilansie, bo się roztyjesz białko i zma możesz sobie brać, jak ja nie trzymam diety to i tak czasem piję białko, bo w śniadaniu mam braki ale nie ma co przesadzać, dobrze myślisz - w mniejszej ilości, gdyż teraz Twój organizm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-02-02 09:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O ODZYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    to te odzywki co mi wczesniej polecona mam brac tak

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2008-06-29 15:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co z bcaa bo nie pisze na opakowaniu jak brac?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2011-02-20 20:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL pilne

    Post
    Doping

    jak dla mnie jesli chodzi o winstrol to tylko i wylacznie Winstrol Depot Zambona 50mg /1ml pakowany w pojedynczych strzalach; jest chyba najdrozsza forma winka ale najlepsza 1-10 deca 200mg / tydzien winstrol dokladasz w polowie cyklu tj od szostego tygodnia i dawkujesz go w ilosci 50mg co drugi dzien; mozesz go jeszcze brac 2-3 tyg po [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2003-09-16 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL pilne

    Post
    Doping

    moge miec wiencej ale co ile go brac

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2003-09-17 19:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL pilne

    Post
    Doping

    jezeli masz wiecej to bierze 50mg co drugi dzien od samego poczatku cyklu; winko mozesz brac jeszcze 2 tyg po skonczeniu deci poki masz ja jeszcze w krwi

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2003-09-18 20:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do BodyLine i innych specjalistow.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Twoj mały przestał ci dosnac po 13 roku zycia. co do tych odzywek nie ma problemu mozesz brac i bedziesz zdrowy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-07-13 14:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] myśle ze jest bogata w wiaminy 2700kcl jest dla mnie ok bo chciałem zbić trochę wagi :) Co do alkoholu i stresu :) raz w miesiącu się napije ale nie do powalenia :) stresu trochę jest ponieważ prowadzę swoją firmę:) Wporzadku na ten moment mam aakg bcaa i tcm warto może to wykorzystać czy ktoś by mógł mi napisać jak dawkować i kiedy brać :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2021-07-31 00:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] myśle ze jest bogata w wiaminy 2700kcl jest dla mnie ok bo chciałem zbić trochę wagi :) Co do alkoholu i stresu :) raz w miesiącu się napije ale nie do powalenia :) stresu trochę jest ponieważ prowadzę swoją firmę:) Wporzadku na ten moment mam aakg bcaa i tcm warto może to wykorzystać czy ktoś by mógł mi napisać jak dawkować i kiedy brać :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2021-07-31 01:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] myśle ze jest bogata w wiaminy 2700kcl jest dla mnie ok bo chciałem zbić trochę wagi :) Co do alkoholu i stresu :) raz w miesiącu się napije ale nie do powalenia :) stresu trochę jest ponieważ prowadzę swoją firmę:) Wporzadku na ten moment mam aakg bcaa i tcm warto może to wykorzystać czy ktoś by mógł mi napisać jak dawkować i kiedy brać :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2021-08-01 09:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop turi jaki odblok

    Post
    Doping

    Że względu na czas i wcześniejsze plany jednak zostaje 20 propa 1prop co 3 dni, najpierw z turi 3 tab dziennie potem wino 3 tab dziennie. Czy podczas tego cyklu muszę brać hcg? I jak najlepiej zrobić odblok po cyklu Zmieniony przez - sulimiak w dniu 2022-06-13 09:54:02

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2022-06-13 09:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyperfusion hi tec & nitrobolonII

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    po co jeszcze po treningu ? trzymaj się 10g w dni treningowe i 5g w nie treningowe. Nie ma sensu brać więcej kreatyny jak nie ważysz +100kg. pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2009-05-26 22:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa+tauryna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wody pij tyle ile uwazasz.. jezeli nie masz ochoty to nie pijesz.. nie ma jakiejs okreslonej normy odnosnie spozywania .. co do tauryny to mozesz brac równie dobrze przed treningiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2015-01-02 19:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co lepiej brac nitro 2 czy nitro caps

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2008-04-19 11:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpisze swój trening Poniedzialek: (klatka na plasko, triceps) -wycisk na plaskiej sztanga 10x3 -wycisk na plaskiej hantle 10x4 -rozpietki 10x3 -przenosy Sroda: (barki, biceps) Barki: -wyciskanie do karku sztanga 10x3 -sztanga do brody na wąska 10x4 -bujak (hantle na przemian w przod 6x i bok 6x) 12x3 Biceps: -lamana na szeroko 10x4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-04-20 11:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co sadzicie o tekscie ze na gino zapobiegawczo mozna brac nolve 10mg dziennie podczas calego cyklu?? to nie moje slowa jak cos

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2006-11-01 18:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo źle brał mógł brać 2500 jm co 2-3 dni a nie wszystko prawie na raz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2007-03-23 22:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liczylem aby agovirin brac ampulke co 2 dni.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2004-09-16 00:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli słabo z dietą i nie ma nadziei na wielką poprawe to jedyne co mozna zrobic to w przybliżeniu obliczyc braki i dopełniać odżywką. massacre móglbys w opisywanej sytuacji brac tylko jako przedtreningowy dopalacz i oczywiście ważne uzupełnienie kreatyny, a podstawe tejże kreatyny niechaj narazie stanowi monohydrat. zamiast glutaminy raczej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2008-09-06 21:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)